身体の浮腫みでお悩みならリラクゼーションサロンlaule`a(ラウレア) | 眠るほどの心地よさでリラクゼーション

こんなお悩みありませんか？

①足のむくみや全身のむくみが気になる

②疲れやすく、寝ても疲れがとれない

③肩こりが酷い

④寝つきが悪くなった

⑤眠りが浅い

⑥身体の冷えが気になる

⑦疲れが溜まってだるさを感じる

全部リンパの流れが滞っているサインです。

このままにしておくと、悪化したりさらなる不調を引き起こす原因になるかもしれません。

リンパの流れ促していく事で免疫力アップにもつながります！

身体にとって重要なリンパ。

そのリンパの働きは大きく分けて２つあります。

それは『排泄』と『免疫』です。

【排泄】

リンパ液は老廃物や不要な水分を流す役割があり、このリンパ液が正常に流れているから体内の労働者を体外に排出してくれています。

【免疫】

リンパ液の中のリンパ球には体内に侵入したウイルスを攻撃し、免疫力を向上させる働きがありまが、リンパの詰まりによって老廃物が蓄積するとこのリンパ球の働きが弱まってしまいます。つまり。免疫力が低下してしまい風邪やウイルス感染を引き起こしやすくなってしまいます。

リンパは健康にとても重要な役割を担っています。そしていつもと違うと感じる事は身体からのサインです。

無理しないで、ご自分を労わる時間を作ってあげてください。